

и другие соцсети
новый полезный контент
Тренируйтесь на здоровье!
Нагрузка |
|
Мин. нагрузка | 10 кг |
---|---|
Макс. нагрузка | 15 кг |
Параметры |
|
Материал | 100% силикон |
Диаметр | 7,8 см |
Вес | 76 гр |
Резиновый кистевой эспандер FITFILIP 2 в 1 оранжевого цвета
относится к категории мини-тренажёров начального уровня с нагрузками 10 кг в
одном положении и 15 – в другом. Эти цифры указывают на предельную силу сжатия
эспандера при хвате его с разных сторон. Направления нагрузок и места хватов
указаны на самом кольце. Для удобства хвата и предупреждения проскальзывания
его в руке предусмотрены специальные ребристые насечки. Этот экспандер
пользуется стабильно высоким спросом благодаря удобству и компактным размерам,
позволяющим всегда держать его под рукой.
Польза кистевого эспандера кольцо FITFILIP 10-15 кг:
Купить эспандер FITFILIP 10-15 кг могут не только начинающие спортсмены, такие как тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, баскетболисты, волейболисты, теннисисты. Он отлично подходит для офисных работников, много времени проводящих за компьютером и другим людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также представителям профессий, нуждающихся в сильном хвате, таким как, например, промышленные альпинисты или музыканты. Купить кистевой эспандер 10-15 кг могут домохозяйки, совершающие покупки самостоятельно. Подойдёт этот мини-тренажёр в качестве детского кистевого эспандера.
Особое внимание следует обратить на медицинский аспект использования этого экспандера для кисти. Медики рекомендуют обязательно включать его в программы реабилитации после инсультов, когда руки потеряли двигательною активность, после переломов костей с длительным периодом фиксации руки в неподвижном состоянии, а также лечебной физкультуры для разработки суставов рук.
Основные принципы тренировок с экспандером для рук 10-15 кг:
Внимание! Упражнения эспандером сживание-разжимание следует выполнять по появления усталости в руке, затем надо сделать небольшой перерыв, продолжая удерживать эспандер в сжатом положении. После перерыва подход повторить.
Материал кистевого эспандера – экологически чистый силикон 100%, который не боится воды, хорошо держит форму и не деформируется.
Диаметр кольца – 78 мм. Вес эспандера – 76 г.
Нагрузка | |
Мин. нагрузка | 10 кг |
Макс. нагрузка | 15 кг |
Параметры | |
Материал | 100% силикон |
Диаметр | 7,8 см |
Вес | 76 гр |