Кистевой эспандер FITFILIP TRY 10-20 кг — это инновационное спортивное устройство для тренировки и укрепления кистей и предплечий. Компактный и удобный в использовании, он подойдёт как для начинающих, так и для опытных пользователей. Основное предназначение эспандера FITFILIP заключается в укреплении и развитии мышц рук, улучшении силы хвата и повышении координации движений. Особенно популярен он среди людей, чья деятельность связана с частым и интенсивным использованием кистей, будь то спорт, игра на музыкальных инструментах или работа за компьютером. Благодаря низкому уровню сопротивления, данный эспандер можно также использовать в реабилитационных программах для восстановления после травм, операций или инсультов.

Конструкция эспандера

Эспандер FITFILIP TRY выполнен в форме кольца, изготовленного из прочного и эластичного силикона премиум-класса. Этот материал не только безопасен для кожи, но и отличается высокой износостойкостью. Особенностью конструкции является увеличенный диаметр кольца, составляющий 9 см, что обеспечивает комфортное удержание эспандера в руке и равномерное распределение нагрузки на все пальцы.

Среди других уникальных особенностей конструкции стоит отметить рельефную поверхность, которая предотвращает скольжение даже при тренировках с влажными руками. Многоуровневая текстура с ребристостью, сеточками и небольшими выступами обеспечивает надежную фиксацию в любой плоскости. Таким образом, FITFILIP TRY остаётся в руке крепко, без необходимости использовать магнезию или другие средства для улучшения сцепления.

Основные характеристики:

1) максимальное сопротивление сжатию – 10 или 20 кг;

2) наружный диаметр – 90 мм;

3) толщина – 24 мм;

4) ширина в широкой части – 28 мм;

5) ширина в узкой части – 24 мм;

6) амплитуда до полного сжатия на 20 кг – 42 мм;

7) амплитуда до полного сжатия на 10 кг – 34 мм;

8) вес – 115 гр;

9) материал – премиальный силикон;

Преимущества кистевых эспандеров FITFILIP TRY

Кистевые эспандеры FITFILIP TRY имеют ряд значительных преимуществ, которые делают их универсальным тренажером для широкого круга пользователей:

- небольшие размеры позволяют брать эспандер с собой и использовать его в любом месте - дома, в офисе, в транспорте или спортзале.

- уникальный дизайн и премиум-материалы. Использование пищевого силикона высшего качества гарантирует долговечность и приятные тактильные ощущения. Многоуровневая рельефная текстура предотвращает скольжение, обеспечивая надежный хват и удобство использования;

- увеличенный диаметр. В отличие от большинства аналогов на рынке, кольцевой эспандер FITFILIP TRY имеет увеличенный диаметр 9 см, что делает тренировки более комфортными, а нагрузки - равномерными;

- высокая прочность и долговечность. Уровень сопротивления регулируется:  10 или 20 кг, что позволяет гибко выбирать степень нагрузки в зависимости от физической подготовки и потребностей тренирующегося. На поверхности эспандера выгравирован логотип, который со временем не стирается, подчеркивая высокое качество изделия.

Все эти преимущества делают FITFILIP TRY идеальным выбором для начинающих и для тех, кто ищет долговечный и эффективный тренажер.

Особенности тренировки с кистевыми эспандерами

Занятия с кистевым эспандером просты и доступны, однако, для максимального эффекта важно соблюдать несколько рекомендаций:

1) начинать стоит с моделей с меньшим сопротивлением, постепенно переходя к более жестким по мере роста силы и выносливости;

2) для равномерного развития кистей и предплечий рекомендуется выполнять несколько типов упражнений: сжатие всеми пальцами одновременно, попарное или поочередное сжатие, удержание эспандера в сжатом состоянии;

3) начинающим оптимально тренироваться 3-4 раза в неделю по 10-15 минут, постепенно увеличивая время и интенсивность тренировок;

4) для предотвращения травм необходимо уделять внимание технике выполнения упражнений, избегая перенапряжения и избыточных нагрузок.

Регулярные тренировки с эспандером не только укрепляют мышцы кистей и предплечий, но и способствуют улучшению общей физической формы, что делает их отличным дополнением к основным тренировочным программам.

Кистевой эспандер FITFILIP TRY Сиреневый 10-20 кг

TRY 10-20