Интернет-магазин FITFILIP предлагает начинающим спортсменам укрепить кисти рук и запястья с помощью кистевого эспандера Light Peach. Модель начального уровня подходит подросткам и девушкам, которые только начинают свой путь в фитнесе. Фиксированная нагрузка эластичного кольца составляет 10 и 15 килограмм. Слабое сопротивление, которое можно быстро изменить, провернув кольцо в руке на 90 градусов позволяет успешно использовать атрибут:

• тем, кто решил приобщиться к миру физической культуры, но не имеет достаточной физической подготовки;
• спортсменам, музыкантам, для которых важно бережно развивать руки без существенных перегрузок;
• в качестве разминочного тренажера перед основным тренировочным циклом;
• как инвентарь лечебной физкультуры и средство реабилитации после травм, оперативного вмешательства, заболеваний ЦНС.

Основные характеристики:

1) фиксированное сопротивление сжатию – 10 кг или 15 кг

2) диаметр наружный – 8,2 см

3) вес – 82 гр

4) материал - силикон

Польза двустороннего кистевого эспандера

Самый простой по конструкции спортивный тренажер – это кистевой эспандер в виде пружинящего кольца. Упражнение, которое с ним выполняется, тоже невероятно простое. Эспандер укладывается в ладонь, обхватывается пальцами и с усилием сжимается до тех пор, пока противоположные стороны внутренней части кольца не соприкоснуться. Обычное движение, которое преодолевает сопротивление кистевого эспандера, влечет за собой множество положительных изменений.

Первое и главное назначение кистевого эспандера – это укрепление мышц, отвечающих за силу хвата. Эти группы мышц расположены в предплечье и кисти. Чем интенсивнее происходят тренировки, тем сильнее становятся кисти рук, повышается выносливость.

Второе положительное изменение – укрепление сухожилий и связок, костных тканей, что происходит в результате цикличного изменения нагрузки.

Общеоздоравливающий эффект кистевого эспандера заключается в том, что работа мышц принуждает к увеличению скорости и объёма кровотока, и, следовательно, приводит к более интенсивному обогащению кислородом, питательными веществами мышц и другие тканей, преодолению застойных явлений.

Периодические тренировки приводят к повышению выносливости и укрепляют сердце, помогают сохранить эластичность кровеносных сосудов.

Активная работа руками помогает восстановлению утраченных или появлению новых нейронных связей головного мозга. Именно поэтому упражнения с кистевым эспандером присутствует во всех комплексах ЛФК.

FITFILIP Light Peach – лучшее начало на пути к здоровью

Для того, чтобы стать физически сильным и здоровым, необходимо регулярно тренироваться. На начальном этапе занятий нагрузки должны быть минимальными. Это позволит организму адаптироваться к цикличным нагрузкам. В такой момент Light Peach выручит. Модель является лучшим из предложений для начинающих, т.к. отличается рядом преимуществ:

• тренажёр компактен, имеет малый вес, не требует ухода;
• улучшенный состав силикона и новый дизайн позволяют равномерно распределять нагрузку при сжатии;
• эспандер имеет отличную эластичность, при многократном сжимании не трескается, как это происходит с резиновыми аналогами;
• имеется два фиксированных режима сопротивления.

Недорогой и надёжный Light Peach станет вашим надёжным проводником в мир здоровья и фитнеса.

Кистевой эспандер FITFILIP #shorts