Наш Телеграм-канал
и другие соцсети
Каждый день публикуем
новый полезный контент
Тренируйтесь на здоровье!
+

Упражнения с длинными фитнес-резинками

Подготовили для вас упражнения для всего тела с длинными фитнес-резинками в удобном формате. Все упражнения разбиты по категориями по частям тела для удобного поиска.

Это большая комплексная тренировка, состоящая из 50 упражнений и 4 супер-сета. Каждый день тренируйте разные части тела или совмещайте для более эффективных результатов.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРА

13 упражнений

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ

12 упражнений

СУПЕР-СЕТЫ

4 упражнения

В этой категории нет материалов.

Модули для Opencart