Каждый день публикуем
новый полезный контент
Тренируйтесь на здоровье!


Наш Телеграм-канал
и другие соцсети
и другие соцсети
Подписаться на канал
Подготовили для вас упражнения для всего тела с длинными фитнес-резинками в удобном формате. Все упражнения разбиты по категориями по частям тела для удобного поиска.
Это большая комплексная тренировка, состоящая из 50 упражнений и 4 супер-сета. Каждый день тренируйте разные части тела или совмещайте для более эффективных результатов.
В этой категории нет материалов.