Видео тренировки с резинками

Мы создали для Вас видео-упражнения с нюансами и техникой выполнения самых эффективных упражнений на разные группы мышц с резиновыми петлями и фитнес резинками.


Упражнения со скакалкой

Видео уроки и упражнения со скакалкой в домашних условиях или тренажёрном зале

Упражнения с резинками на всё тело - круговые тренировки

Видео упражнения для проработки всего тела с использованием фитнес резинок

Упражнения с поясом для эспандеров и резинок

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки всего тела с использованием пояса и трубчатых эспандеров или фитнес резинок

Упражнения с трубчатыми эспандерами на всё тело

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки всего тела с использованием трубчатых эспандеров дома или в тренажерном зале

Упражнения с грифом для эспандеров и резиновых петель

Видео-уроки упражнений для проработки всего тела с использованием грифа в домашних условиях или тренажёрном зале

Упражнения и тренировки с утяжелителями

Отягощение или кардио - это как основной элемент тренировки с утяжелителями. Лучшие рекомендации профессионалов и примеры упражнений с утяжелителями вы можете посмотреть в этой подборке видео.

Упражнения на ноги и спину с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки всего тела с использованием длинных тканевых фитнес резинок в домашних условиях или тренажёрном зале

Упражнения на ноги и спину с короткими фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки всего тела с использованием коротких фитнес резинок в домашних условиях или тренажёрном зале

Упражнения на руки с короткими фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для верхней части тела с использованием фитнес резинками

Упражнения на плечи с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки плеч с использованием резиновых петель

Упражнения для груди с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки мышц груди с использованием резиновых петель

Упражнения для пресса и косых мышц с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки пресса и косых мышц с использованием резиновых петель

Упражнения для бёдер и ягодиц с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки мышц бёдер и ягодиц с использованием резиновых петель

Упражнения для рук с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки мышц рук с использованием резиновых петель

Упражнения для спины с длинными фитнес резинками

Видео-уроки с техникой и разбором упражнений для проработки мышц спины с использованием резиновых петель

Упражнения для бёдер и ягодиц с короткими фитнес резинками

Видео-уроки с упражнениями для проработки мышц бедер и ягодиц в домашних условиях

Показаны с 1 по 16 из 16 (1 страниц)