Бесплатная программа тренировок с резинками

Сколько раз ты давал себе обещание заняться спортом с Нового года, понедельника, после дождичка в четверг? Ладно, не смущайся, здесь много таких, как ты.

А сколько раз говорил(а) себе:

Вот накачаю мышцы, тогда она пожалеет, что предпочла другого.

Вот похудею – куплю себе новое платье. А куплю платье – мужчины так и будут укладываться штабелями к твоим ногам.

Не жди Нового года и понедельника. Чем остальные дни года/недели хуже?

Давай вместе разбираться с твоими тараканами в голове.

Спортзал – дорого.

– Любой наш тренажёр заменит целый спортзал. Цену даже не сравнивай! А тренажёр не сгорит как абонемент в конце месяца.

Много работаю/у меня маленький ребёнок – сложно выкроить время на тренировку.

– Заниматься своим телом можно в любое время суток и в любом месте. Когда отменили совещание, когда ребёнок спит. В парке в обеденный перерыв или на прогулке ребёнка.

У меня нет времени на полноценную 1-2-3-часовую тренировку.

– Положа руку на сердце, что лучше: не заниматься совсем или хотя бы 15 минут в день?

Я так устаю, вечером еле до подушки доползаю. О каком спорте вы говорите?

– Начни с 15 минут, энергия обязательно появится, а потом и время тренировки увеличится.

Живу в маленьком городе/поселке/на краю земли/на орбитальной станции Юпитера – у нас тут никто и не слыхивал о спортзале.

– С нашими тренажёрами ты самостоятельно станешь супер-спортсменом, а потом и всему посёлку поможешь полюбить спорт. Может, твои Нью-Васюки станут следующей столицей Олимпиады?

Не люблю бег/прыжки/йогу/пилатес/спортивную аэробику.

– Занимайся только тем, что любишь! Подобрать тренировку, которая будет в удовольствие реально. Ты удивишься, как быстро тело станет сильным, подтянутым и гибким.

У меня маленькая квартира, невозможно разместить громоздкие тренажёры.

– Петли и фитнес-резинки поместятся и в дамскую сумочку, а для занятий понадобится пара квадратных метров (кстати, повод разгрести балкон или любимой тёще указать на дверь).

Не люблю заниматься в спортзале – там все на меня смотрят/не хочу заниматься на улице – там холодно/жарко/солнце/дождь/снег.

– Занимайся в комфортной, привычной домашней обстановке. Только ты, видео стренировками и наши тренажёры. Скоро тело подтянется, и ты выйдешь в парк, чтобы удивить окружающих.

Я давно занимаюсь, мне наскучила «база»/Я новичок, не знаю, с чего начать.

– На нашем сайте есть тренировки для начинающих, понятные любому «чайнику». А продвинутые спортсмены найдут для себя упражнения, прокачивающие мышцы, о которых не знали.

Ну, что, какой завтра день? Тот самый! Начни, а мы поможем. Подберём именно твой тренажёр и твою тренировку.